ためるとは、レース中に力を出し切らないように抑えること。
ペースを上げずに後続馬との距離を適度に保ち自分のペースを作って逃げることを「ため逃げ」という。
追い込み馬の場合でもスパートの瞬間まで力を蓄える意味で、「道中脚をためて」などと使われる。